- Fáj a hátad, a derekad?
- Migrénnel, fejfájással élsz együtt?
- Sok a stressz az életedben?
- Aggódsz, hogy mi lesz holnap?
- Fázós vagy? Vagy éppen mindig ömlik rólad a víz?
- Úgy érzed, hogy túl sok feladatot osztottak rád?
Ha ezek a te kérdéseid, akkor sok szeretettel várlak új,
Do-in az Öt Elemmel
kurzusomra a Kisbékában.
A Do-in a kínai öt elem tanán alapuló mozgásrendszer, amely nyújtásokból, ütögetésekből, ujjnyomásokból és légzőgyakorlatokból áll. A fenti problémák mindegyike egy vagy több elem egyensúlyának elbillenésére utal. A Do-in finom gyakorlataival és belső figyelemmel megerősítjük a gyengébb és megnyugtatjuk a feszült elemeket, így segítjük az Öt Elem Harmóniáját.
Az Öt Elem tana szerint az elemek nem csupán tulajdonságokat, hanem szerveket és testi funkciókat is jellemeznek, az elemek közötti kapcsolatok pedig a testen belüli munkamegosztást, az emberek közötti kapcsolatokat, és végső soron az élet körforgását írják le.
A Do-in mozdulatai egyszerűek, könnyen követhetőek. Gyakorlásához nincsen szükség előképzettségre és különleges adottságokra, mindenki a saját képességei és határai szerint végezheti a gyakorlatokat.
A mostani 6 alkalmas kurzuson először megismerkedünk az elemekkel és azok körforgásával, majd azt követően minden alkalmon egy-egy elemet állítunk a gyakorlásunk középpontjába és az ehhez kapcsolódó gyakorlatokat végzünk.
Sok szeretettel várlak akár csak egy-egy alkalomra vagy akár az egész kurzusra.
Időpont: szerdánként 19.00-20.15 (6 alkalom)
Első alkalom: 2010. február 24.
Helyszín: Kisbéka ÉletREformáló Központ, XI., Galambóc u. 35.
Amennyiben jössz, örülnénk ha tudnád jelezni felénk bejelentkezéssel (mail nekem vagy telefon Kisbékának.: +36 1 203 10 92).
Addig is szép tavaszillatú napokat kívánok!
